Dao Yin

Le Dao Yin ou Tao Yin signifie 'diriger l'énergie'. La Dao Yin est l'ancêtre du Qi Gong.

 

Cette pratique chinoise, favorisant la bonne santé, est directement issue des pratiques taoïstes. Ces exercices visant la longévité associent la respiration, les automassages, les étirements et les postures afin d'ouvrir les méridiens, de détendre les muscles et les tendons, de garder la souplesse des articulations.

 

Tous ces exercices se font en conscience et permettent de maintenir ou relancer la libre circulation de l'énergie et favorisent le centrage, la résistance et le bien-être.

Cours

Les cours ont lieu au Dojo à Thonon-Les-Bains : 


- Le jeudi matin de 9H30 à 10H30 (hors vacances scolaires).


Enseignant

Cours réaliser par Marilyne VUATTOUX LAZZAROTTO

 

 

 

 

 

Intéressée depuis longtemps par les pratiques asiatiques, je me suis plus particulièrement penchée sur la pensée chinoise. Observer le monde dans lequel je vis, être à l'écoute de mon environnement proche, respecter les différents moments de la journée, de l'année, de la vie ... m'ont permis d'avancer sur mon chemin. 

Je continue d'explorer cette vision tant sur le plan sur soin que sur le plan spirituel afin de garder le lien entre la Terre et le Ciel.
C'est à travers cette vision que j'enseigne le Dao Yin
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