Mouvements de l'hiver

Pathologies et Tonification du Rein

Samedi 17 Novembre 2018 de 10H à 13H

« Un portail que l’on n’ouvre pas rouille, l’eau qui stagne croupit ».

 

Ce vieil adage chinois montre l’importance donné au mouvement dans la tradition chinoise, tant au niveau des articulations qu’au niveau de l’énergie, du sang et des liquides organiques.

 

 

 

 

Durant cette matinée axée sur le mouvement, nous vous proposons tout d’abord une approche théorique rapide sur le mouvement comme outil de santé selon l’approche de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

 

Nous effectuerons ensuite différentes pratiques (étirements, respirations et visualisations) spécifiques pour la saison de l'hiver et pour les douleurs les plus communes (dos, épaules, …) .

 

Un livret est fourni avec les principaux mouvements et exercices de l'atelier expliqués.

 

Tarif de l'atelier : 50€

 

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